Dolci Buoni da Star Bene

Cosa c’è di meglio di un buon dolce per concludere un pasto? Quel piccolo piacere che ci concediamo a fine serata per gola o semplicemente perché abbiamo voglia di goderci il gusto del cioccolato o della crema pasticcera. Torte, semifreddi, budini, creme, sfoglie e tutte le altre ricette facili e veloci per dei dolci Buoni da Stare Bene le trovi qui. In famiglia o tra amici, cena o pranzo non fa differenza: i dolci ci fanno felici e saperli preparare a regola d’arte è una vera delizia per il palato.

Le linee guida per una sana alimentazione italiana (2003) raccomandano di moderare il consumo di alimenti e bevande dolci nella giornata, per non superare la quantità di zuccheri consentita.